Etter at jeg skrev om sannhet og mine problemer tenkte jeg litt over ting som har gjort livet unødvendig mye vanskeligere, og hvordan jeg kan gjøre livet enklere for meg selv. Jeg lagde derfor denne regellisten:

Regler som gjør livet bedre:

1: Du trenger ikke gjøre noe nyttig hver dag. Men gjør noe som gjør deg sterkere, hver eneste dag.

2: Føler du deg svak på morgenen, spis en solid frokost.

3: Ha gode søvnvaner, legg deg i tide. Ikke utsett arbeid til etter midnatt.

4: Snakk sant og konfronter dine problemer. Klarer du ikke konfrontere dine problemer, si høyt eller skriv ned hvorfor.

5: Sprit utelukker øl og vin, øl og vin utelukker sprit.

6: La andre hjelpe deg, og hjelp selv andre.

7: Arbeid effektivt, og stress mindre. Arbeid mest mulig i ukedagene i arbeidstiden. Prøv å skille fritid og arbeidstid.

8: Husk å ta pauser.

9: Planlegg, det er bedre å ha en plan, og nesten klare den, enn å surre rundt på måfå

10: Ting bruker å ordne seg. Arbeid med det minste du kan, og skaff deg oversikt ved behov.

11: Tilgi andre, og tilgi deg selv. Vær takknemlig