Vi lider mer fra våre tanker enn fra virkeligheten.

De fleste krangler jeg har lidd meg igjennom har aldri skjedd. Men jeg har forberedt meg på dem, hisset meg opp over dem, og hatt et dårligere liv på grunn av dem. Og når jeg trodde krangelen skulle begynne har jeg funnet ut at det knapt var en bagatell, en storm i et vannglass. 

Og ting jeg føler forferdelig skyld for, er også stort sett bagateller. Jeg
er langt strengere mot meg selv enn andre. Og jeg er nok langt fra den eneste. 

For å minne meg selv om å ikke straffe meg selv i mine tanker, og å konfrontere de mindre, men virkelige problemene mine, tenker jeg på sitatet fra Seneca den yngre:

“Vi lider mer fra våre tanker enn fra virkeligheten.”

Og et annet ordtak jeg er usikker på kilden til:

“Ikke straff et individ for våre alles synder.”

Som jeg snur til:

“Ikke straff deg selv for våre alles synder.”

For om du aksepterer hva du er i dag, kan du bli bedre imorgen.

-En ok hestkuk